Сегодня я хочу рассказать о книге Ю. Высоцкой «Активное меню». Книга для здоровых, красивых и успешных. Юля в очередной раз доказала, что здоровая еда может быть вкусной и совсем не скучной! 

Книга поделена на разделы: завтраки, обеды, ужины и десерты/полдники. 52 разнообразных рецепта сопровождаются хорошими аппетитными фотографиями.

Каждый рецепт содержит информацию о количестве порций и времени приготовления. Меню, скажу я вам, очень разнообразное: от сырников, омлетов, смузи до рыбы и заливного из кролика. А как насчет такого десерта: творожный капучино с миндальным печеньем?! Я заменяю миндальное печенье на овсяное, а детям вместо кофе использую какао. Пальчики оближешь! 

​​​Каждый рецепт сопровождается советом от автора о секретах приготовления или о замене какого-либо ингредиента.

Если вы до сих пор не можете себя заставить позавтракать, надо что-то с этим делать! А может вы полюбите завтраки, если приготовите морковные или лимонные сырники из книги «Активное меню»?! Мне удалось накормить своих нехочух и творогом, и морковкой. А мои любимые сырники теперь лимонные.  

В конце книги есть алфавитный указатель, что тоже удобно, когда вам необходимо найти нужный рецепт по определенному ингредиенту.

Подводя итог, скажу, что в одной небольшой (и по весу, и по размеру) книге собрано меню для всей семьи, спокойно можно накормить голодных мужчин, маленьких нехочух и привередливых женщин. И при этом оставаться бодрыми, здоровыми и счастливыми.

Спасибо большое за внимание! 

Больше постов на edimdoma.ru