Всё,что готовлю,то молочное не смешиваю с мясным.Это совсем несложно.Можно есть молочное на завтрак,в полдник,на ужин.Зачем его добавлять ещё в обед?Мудрецы с древних времён обьяснили,что "нельзя варить ягнёнка в молоке матери его".Поэтому наши любимые куриные грудинки не сочетаются со сметаной и с сыром.Вот рыбу можно сочетать с молочными продуктами.Разделение в питании молочного и мясного называется кашрутом.Слово кашер означает слишком чистый.Поэтому в желудке хорошо.А для здоровья очень важно,чтоб животики работали хорошо.