Добрый день.
В первый месяц после рождения сына столкнулась с большой проблемой: питание на период кормления грудью. Искала в Интернете информацию. Что нашла: нужно есть здоровую пищу, богатую белками, жирами, витаминами и минералами, и скромный список продуктов. Встал вопрос: что из этого можно приготовить, чтобы не навредить малышу и нормально чувствовать себя самой? Ведь есть хотелось очень сильно, а того, что могло бы хорошо утолить голод, употреблять в это время нельзя. Подскажите, помогите!!! Очень нужны рецепты блюд для кормящей мамы!!!
Больше постов на edimdoma.ru