Майские праздники — время, когда мы наконец вырываемся на природу. Но дача — это не только шашлыки и пение птиц, но и ржавые гвозди в старых досках, осиные гнезда под крышей и активное солнце. До ближайшей аптеки — километры, а скорая может ехать часами.
Журналисты "Вкуса жизни" вместе с врачами составили список того, что обязательно должно быть в дачной аптечке, чтобы отдых не испортился из-за пустяка.
На даче руки в работе постоянно — то заносу занесли, то секатором порезались, то укусила оса. Врач-терапевт Алла Александрова рассказала, что для дачи нужна отдельная аптечка, а не просто горсть таблеток из городской сумки. Вот без чего не обойтись:
Антисептики и перевязка: перекись водорода (промыть рану), хлоргексидин или мирамистин, йод или зеленка (обработать края), стерильные бинты, вата, набор пластырей (включая бактерицидный и от мозолей), эластичный бинт.
Пантенол (спрей или мазь). На даче обжечься легко: о костер, кипяток из чайника, утюг или мангал. Пантенол — первое средство при ожогах, в том числе солнечных.
Пинцет и жгут. Пинцет — чтобы вытащить занозу или клеща. Жгут — на случай сильного кровотечения (держать рядом с аптечкой, но использовать только в крайнем случае).
Сорвали огурец с грядки и не помыли? Шашлык оказался тяжеловат? На даче проблемы с животом случаются часто. В аптечке должны быть:
Сорбенты — при отравлениях и диарее.
Ферменты — если объелись.
Спазмолитики — при болях в животе.
Средства от изжоги.
Обезболивающее и жаропонижающее: ибупрофен или парацетамол. Они снимут и головную боль, и температуру, и ломоту в мышцах после прополки.
Антигистаминные (от аллергии). Даже если у вас нет аллергии, укус осы или пыльца незнакомого цветка могут вызвать реакцию. И гель от зуда после укусов комаров.
Сосудосуживающие капли в нос — при заложенности от аллергии или простуды.
Врачи единодушны: если вы или ваши близкие принимаете лекарства постоянно (от давления, для сердца, от диабета), берите их с запасом на весь срок пребывания плюс 2–3 дня на случай непредвиденной задержки. И не забудьте тонометр — на жаре давление может скакать даже у тех, кто обычно не жалуется.
Термометр. Температуру "на глаз" не определить.
Нашатырный спирт. Если кому-то стало плохо на солнце.
Репелленты (средства от комаров и клещей). Плюс крем после укусов. Май — сезон клещей, и лучше наносить спрей на одежду, а не на кожу.
Солнцезащитный крем с SPF 30+. Обгореть на майской даче можно за 20 минут.
Собрать аптечку — это полдела. Гораздо важнее — знать, как правильно применять каждое средство, в какой дозировке и когда бежать к врачу, а когда можно справиться своими силами.
В закрытом клубе Юлии Высоцкой "Вкус жизни" мы разбираем такие темы с врачами, учимся не паниковать в экстренных ситуациях и заботиться о семье без лишнего риска.
Реклама. ООО "Перезагрузка".
Больше постов на edimdoma.ru