Мысль о необходимости убрать всю квартиру за один день отбивает само желание начинать. В голове только множатся задачи, и уборка представляется бесконечной. Решить проблему помог метод “1 день–1 комната”.
Суть метода проста: каждый день мы уделяем внимание только одному помещению.
При попытке убрать весь дом сразу человек быстро устает, иногда до начала основных "клининговых мероприятий". Психологическая перегрузка из-за количества дел нередко приводит к прокрастинации. Вместо генеральной уборки не делается ничего.
Задача убрать только одну комнату, напротив, выглядит посильной. На все достаточно от 20 до 45 минут, а спальню или небольшую гостиную получится привести в порядок еще быстрее, если "исходник" не захламлен.
Как выяснила редактор "Едим Дома" Лиза Кутафина, сначала все комнаты надо разбить по дням недели. Более трудоемкие зоны — кухню и ванную — лучше оставить на дни, когда у вас больше сил и свободного времени. Для спальни, гостиной или прихожей можно выбрать любой день.
Затем установите таймер на 20–30 минут, чтобы не отвлекаться на второстепенные задачи, и приступите к уборке. Всякое бывает, и если помещение запущено, не пытайтесь закончить с ним сразу, а лучше разделите уборку на два дня.
Самое неприятное в уборке — делать одну работу дважды. Во избежание этого придерживайтесь простой последовательности:
соберите мусор и уберите лишние вещи;
протрите верхние поверхности и полки;
очистите мебель и доступные поверхности;
пропылесосьте или вымойте пол в конце уборки.
Глобальные задачки вроде мытья холодильника лучше распределить по отдельным выходным, ведь главное не стремиться к идеалу, а держать пространство в чистоте без особых усилий.
Больше постов на edimdoma.ru