Протираете лицо льдом по утрам? Врач объяснила, кому это полезно, а кому вредно

Кубик льда, как верят многие, помогает быстро убрать утренние отеки и освежить кожу. Некоторые даже называют холод “тренировкой” для сосудов и домашним способом продлить молодость.

Эксперт "Едим Дома", врач-косметолог Татьяна Аюпова рассказала, работает ли лед и как понять, подойдет ли такая процедура именно вам. 

Правда ли лед убирает отеки?

Под действием холода сосуды временно сужаются, поэтому лицо, которое протерли кубиком льда, может выглядеть менее отечным и более свежим.

“Да, действительно помогает. Помогает проснуться, сужает сосуды, за счет этого уходит отёчность лица, улучшаются лимфодренажные функции”, — объяснила Татьяна Аюпова.

Однако важно понимать, что этот эффект временный, и рассматривать кубик льда как полноценную омолаживающую процедуру или способ надолго изменить состояние кожи не стоит.

Почему сосуды не получится "натренировать" холодом?

Сразу после воздействия льда сосуды сужаются, но затем, когда кожа снова согревается, расширяются. Резкие перепады врач считает главным недостатком процедуры.

“Фактически мы этим кубиком льда делаем шок для лица, и ничего хорошего в этом на самом деле нет. Мы не тренируем сосуды, мы только подвергаем их дополнительному стрессу”, — предупредила косметолог.

Особенно нежелательны постоянные переходы от сильного холода к обычной температуре или жаре, так как подобные контрасты способны усиливать чувствительность кожи к температурным изменениям.

Кому нельзя протирать лицо льдом?

Осторожными со льдом следует быть людям, у которых сосуды расположены близко к коже, потому что резкое охлаждение может не уменьшить красноту, а усугубить проблему. 

“Категорически не стоит протирать лицо льдом людям, у кого есть покраснение или стойкое покраснение лица, так называемый купероз, розация, красные пятнышки, расширенные сосуды”, — рассказала эксперт "Едим Дома".

То есть наличие постоянной красноты и заметная сосудистая сетка уже станут красноречивым поводом не экспериментировать с "охлаждающими" процедурами. А если имеется поставленный дерматологом диагноз, затрагивающий капилляры, рисковать здоровьем кожи крайне нежелательно.

“Когда мне девушки говорят, что я буду протирать льдом и останусь молодой, это все иллюзия, миф”, — заключила врач.