Исследования показали, что определенные продукты питания в рационе могут привести к глухоте. Об этом написало издание Daily Express.
У потери слуха могут быть самые разные причины. Но, по утверждениям некоторых ученых, немалое влияние оказывает питание.
Согласно исследованиям, была обнаружена связь между так называемой западной системой питания и внезапной идиопатической глухотой.
Западная модель питания, как правило, характеризуется чрезмерным потреблением рафинированных, обработанных продуктов, красного мяса, сладостей и диетических продуктов с высоким содержанием жира.
В качестве профилактики эксперты посоветовали употреблять больше продуктов, насыщенных омега-3 жирными кислотами (грецкие орехи, лосось, семена льна, яйца и молоко) и калием (бананы, картофель, фасоль).
Больше постов на edimdoma.ru