Уролог рассказал, какие продукты влияют на потенцию

На мужское здоровье влияют в том числе и продукты. Увлечение некоторыми из них может серьезно сказаться на сексуальных способностях.

Как пояснил изданию «Газета.ру» доктор медицинских наук, уролог, андролог и член Европейской ассоциации урологов Александр Лубенников, еда, повышающая риск возникновения атеросклероза и уровень сахара, снижает потенцию.

В список неполезных для мужчин продуктов входят:

• колбаса,
• жирное мясо,
• креветки,
• сливочное масло,
• свиное сало,
• топленое масло,
• белый хлеб,
• белый рис,
• сладкая газировка.

А налегать мужской половине человечества врач рекомендует на овсянку, фасоль, ячмень, бурый рис, киноа , цельные злаки, разные виды капусты, овощи и фрукты, орехи, жирную рыбу, специи и т.д.

Ранее мы рассказывали, как чай влияет на сперматозоиды.