Врачи рассказали, сколько столовых ложек яблочного уксуса в день нужно выпивать, чтобы расслабить сосуды.
По словам экспертов, уксус может спровоцировать выброс химических веществ, которые вызывают расслабление кровеносных сосудов. При этом, есть определенная норма.
Как рассказал «МедикФоруму» врач–нутрициолог Игорь Строков, от высокого давления можно избавиться, если добавить в свой рацион яблочный уксус. Всего две столовых ложки в течение дня дадут желаемый эффект.
Полифенолы, «выбрасываемые» после употребления уксуса, стимулируют работу эпителиальных клеток, выстилающих сосуды, Они контролируют свертываемость крови и иммунную функцию.
В случае их «бездействия» сосуды могут снизиться, а давление, соответственно, вырасти.
Ранее мы рассказывали, какие ягоды могут привести давление в норму.
Больше постов на edimdoma.ru