Часто мы согреваемся чаем или кофе, когда руки и ноги замерзли, но не всегда это помогает. Специалист рассказала, что дело может быть в неочевидных заболеваниях.
По словам врача-диетолога Анжелики Дюваль, если человек мерзнет даже в теплой одежде, то это может указывать на проблемы сердечно-сосудистого характера.
Руки и ноги мерзнут из-за плохого кровообращения, объяснила она.
Облегчить ситуацию поможет виноград темных сортов, пишет радио Sputnik.
«В нем содержится вещество ресвератрол, которое достаточно быстро и безопасно восполняет необходимые для питания сосудов элементы. Это дает мощный оздоровительный эффект», — пояснила она.
Эксперт рекомендует съедать 100 г ягоды в день — это поможет улучшить состояние сосудов. По ее словам, есть виноград нужно отдельно от полноценных приемов пищи и в качестве перекуса.
Ранее мы рассказали, что нужно съесть для иммунитета, если промокли под осенним дождем.
Больше постов на edimdoma.ru