Какой мед можно давать детям: советы педиатра

Мед — аллергенное лакомство, а потому вводить его в рацион ребенка следует с осторожностью.

По словам врача-педиатра Евгении Сухачевской, сначала нужно в небольшом количестве добавлять мед в напитки или к пище. Только после этого при отсутствии аллергии можно попробовать одну чайную ложку в день.

Начать знакомство ребенка с полезной сладостью следует с акациевого меда, который считается наименее аллергенным, отметила эксперт.

Кроме того, можно выбрать и липовый мед. Лакомство обладает приятным сладким вкусом, а также оказывает антибактериальное действие на организм, пишет «Газета.ру».

Ранее мы рассказывали, какую рыбу можно давать ребенку и как ввести ее в рацион.