И еда вкуснее, и для сосудов польза.
Специи и пряности человечество использует тысячелетиями, чтобы вносить разнообразие в еду и добавлять блюдам пользу. Разные пряности имеют свои полезные свойства. Например,многие из них полезны для сосудов.
Заботиться о здоровье сосудов крайне важно, ведь от кровообращения зависит, сколько кислорода и питательных веществ веществ получат ткани. А плохое их состояние ведет к опасным заболеваниям: стенокардии, атеросклеротическим бляшкам, тромбозу вен и артерий. Предотвращать сосудистые болезни можно со вкусом: добавляя в блюда пряности.
Из всех специй есть три продукта, которые можно назвать настоящей "метлой" для сосудов — они лучше других "чистят" кровеносную систему. Подробнее — в карточках "Едим Дома".
Однако стоит соблюдать меру во всем, в том числе в употреблении этих продуктов. Злоупотребление специй может приводить к возникновению аллергических реакций, изжоге и другим проблемам с пищеварением.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:
Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
Больше постов на edimdoma.ru