В порыве перейти на полезный рацион, многие начинают отказываться от привычных продуктов из-за их якобы сомнительной репутации.
Так, из холодильника исчезают сало, растительное масло, виноград и многое другое.
Однако за исключением единичных случаев, продукт не может быть только вредным. И, не разобравшись, радикально чистить рацион не стоит.
Об этом говорит доктор Александр Мясников. Он обратил внимание на пользу продуктов, которые зачастую подвергаются критике.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: