У каждого человека свои предпочтения в еде и напитках. Но с последними нужно быть начеку — не все безалкогольные несут пользу организму. Доктор Александр Мясников назвал три напитка, которые можно употреблять без вреда для здоровья.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» знаменитый врач отметил, что самыми полезными являются чай и кофе, а также вода. На все остальное не стоит тратить деньги.
«Вообще, чай, кофе и чистая вода — то, что стоит пить. А вот чего не стоит пить, так это все остальное. Все остальные напитки не являются полезными», — заверил доктор.
Все дело в том, что все безалкогольные напитки, газированные и нет, провоцируют воспаление. Причиной всему — содержание в них сахара и других вредных ингредиентов.
«Так что пейте кофе и чай, и будет вам здоровье», — заключил медик.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: