Теледоктор Александр Мясников уверен, что людям давно пора отказаться от двух популярных продуктов. Ведь ничего хорошего они организму не принесут.
Во-первых, как отметил кардиолог в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», нужно отказаться от хлеба. Если же сделать это нереально, то лучше отдать предпочтение цельнозерновому хлебу. Однако следует учитывать, что найти такой хлеб может быть непросто.
«Люди, которые хотят следить за собой, вы поймите: сегодняшний хлеб — это калории, крахмал, соль», — заявил врач.
Вторым продуктом, от которого специалист рекомендуется отказаться, является майонез. В нем содержится чрезмерное количество калорий и различных добавок. Эксперт посоветовал заменить магазинный майонез на домашний.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: