Доктор Елена Малышева назвала самую полезную из всех ягод. Это смородина. От каких недугов она может защитить, рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам кардиолога Германа Гандельмана, черная смородина благотворно влияет на работу кишечника. Она способствует его перистальтике — в составе присутствуют грубые пищевые волокна, которые не усваиваются организмом.
А иммунолог Андрей Продеус отметил, что смородине по силам защитить организм сразу от трех видов рака.
«Там есть антоцианы, снижающие риск развития рака легких, рака пищевода и рака кожи — есть подтверждение для трех видов рака», — рассказал Продеус.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: