Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали продукт, который может снизить давление. Этот овощ доступен абсолютно всем в любое время года.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи отметили, что справиться с высокими показателями поможет обычная свекла.
Дело в том, что в корнеплоде присутствуют нитраты, которые при попадании в желудок под воздействием соляной кислоты преобразуются в оксид азота. Это вещество, в свою очередь, способствует расширению сосудов.
«Употребление свеклы может снизить артериальное давление до восьми миллиметров ртутного столба», — отметил Гандельман.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: