Специалисты в области медицины и приверженцы здорового образа жизни советуют не покупать готовые соусы в магазинах. А доктор Александр Мясников и вовсе рекомендует готовить соус самостоятельно.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» знаменитый кардиолог отметил, что магазинные соусы не несут в себе никакой пользы для организма. В них лишь красители, усилители вкуса и сахарозаменители. Эти добавки могут быть даже вреднее самого сахара.
Именно поэтому врач советует готовить соус дома. Потребуется не так много времени и ингредиентов. Такой продукт — мятный соус — отлично подойдет к мясу.
Вам понадобится:
Мяту нужно взбить в блендере с сахаром и солью, затем добавить кипяток и снова взбить. После этого следует влить уксус и еще раз взбить смесь. Готовый соус необходимо оставить на 10 минут для настаивания.
Больше постов на edimdoma.ru