Сделать чаепитие в Великий пост полезным и вкусным — возможно. Называем сладости, которые можно есть в эти особенные дни.
Изюм, курага и чернослив — идеальные сладости для поста. Они богаты клетчаткой и придают энергии без лишнего сахара. А миндаль, грецкие орехи или кешью — это кладезь полезных жиров и белков. Немного орехов прекрасно утолят голод и добавят сил.
Мед можно добавить в чай или использовать как соус для фруктов. А овсяное печенье, приготовленное на растительном масле с добавлением сухофруктов или орехов, станет прекрасной альтернативой обычному печенью.
Также можно приготовить хлебцы с пастой из авокадо. Они подарят чувство сытости и заряд бодрости. Халва, козинаки и мармелад украсят любой стол даже в Великий пост, пишет marieclaire.ru.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: