Ананас может негативно сказаться на самочувствии, если есть его натощак. Лучше отдать предпочтение проверенному сочетанию — вот какому.
Даже спелый ананас останется довольно кислым — в этом его особенность. Из-за специфических кислот этот фрукт нельзя есть на голодный желудок.
В некоторых случаях — например, при язве, гастрите и других острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, — экзотический плод вообще убирают из рациона.
Чтобы оградить себя от возможных проблем, диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» посоветовала есть ананас с мясом.
«Не зря рекомендуют мариновать шашлык иногда не в уксусе, а именно в кислых фруктах. Там есть обжигающая кислота, которую нельзя употреблять на голодный желудок», — уточнила медик.
Это простое правило позволит наслаждаться фруктом без негативных последствий для пищеварения. Ранее мы рассказали, чем вообще уникален ананас.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: