Ученые из Японии уверены, что благодаря алкоголю снижается уровень «плохого» холестерина. Врач и телеведущий Александр Мясников дал объяснение этому «парадоксу».
Результат одного из экспериментов показал, что при умеренном потреблении алкоголя повышается уровень «хорошего» холестерина и снижается уровень «плохого». Это не миф. В малых дозах спиртное действительно препятствует развитию инфаркта. Причем сам напиток может быть любым: 300 г пива, 150 г вина или 40 г крепкого алкоголя.
«Главное, чтобы это было 20 граммов чистого спирта в дозе. Это не новость. Немало научных исследований это подтверждают, уже 40 лет как. А вот отсутствие регулярного потребления малых доз алкоголя официально входит в список факторов, способствующих развитию инфаркта», — заявил Мясников в беседе с «Общественной службой новостей».
Также полный отказ от алкоголя повышает риск стенокардии. Рекомендовать алкоголь непьющим необязательно, некоторым категориям он вообще противопоказан. Как и злоупотреблять горячительными напитками тем, кто планирует сохранить здоровье.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: