В последнее время мир захватила мода на здоровое питание. Однако не все, что позиционируется как полезное, действительно является таковым. В этом уверен доктор Александр Мясников.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» известный кардиолог отметил, что производители прибегают к различным маркетинговым уловкам, выдавая свои продукты за натуральные и полезные.
Например, хлебцы, которые многие считают здоровой альтернативой обычному хлебу, на самом деле не так уж и полезны. По своей сути они мало чем отличаются от чипсов, а значит, могут нанести вред сосудам и суставам.
«Это высушенный продукт. То есть здесь та же мука с колоссальным гликемическим индексом. Иллюзия, что вы съели совсем немножко. На самом деле, два таких хлебца по быстрым калориям равноценны полбуханки хлеба», — отметил врач.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: