Индийский напиток здоровья и релакса: чем полезен чай масала

Чай масала — традиционный индийский напиток со специями. Он помогает поддерживать иммунитет и снижать тревожность. Об этих и других полезных свойствах чая рассказало Роскачество.

Как же употребление чая масала влияет на организм?

1. Для пищеварительной системы чай масала стимулирует выработку ферментов и пищеварительных соков, уменьшает газообразование и тяжесть в желудке, улучшает перистальтику кишечника, устраняют спазмы и улучшают моторику ЖКТ.
2. В отношении иммунной системы такой чай обеспечивает антибактериальное и противовирусное действие.
3. Для сердечно-сосудистой системы чай полезен антиоксидантами, укрепляющими стенки сосудов, и помогающий снизить уровень “плохого” холестерина.
4. На нервную систему чай оказывает положительное влияние, улучшая настроение и снижая тревожность, способствуют релаксации и помогают при хроническом стрессе.
5. Противовоспалительный эффект проявляется в действии как природный антибиотик, уменьшающий воспаления и отеки. Чай также облегчает дыхание при воспалениях дыхательных путей, а также в улучшении микрофлоры кишечника.

Но у чудодейственного напитка помимо индивидуальной непереносимости есть и другие противопоказания. От его употребления стоит отказаться людям с гастритом и язвой, с артериальной гипертензией, болезнями печени и почек. Беременным и детям до 6 лет чай также пить не стоит.

Как приготовить чай масала? Попробуйте один из этих рецептов.