Абрикосы — источник бета-каротина, калия и клетчатки. Но несмотря на пользу, летние плоды подходят не всем.
Диетолог Анастасия Тараско заявила, что абрикосы могут вызвать перекрестную аллергию у людей с поллинозом. Даже если раньше подобных реакций не было, в разгар сезона стоит сохранять настороженность.
У тех, кто плохо переносит контакт с пыльцой и цветущими деревьями, после употребления абрикосов возможны высыпания, отеки и другие неприятные симптомы.
"Такое встречается и зависит от вида абрикосов, то есть аллергия возникает не на все, но если такое происходит, то тоже будет противопоказанием", — сообщила Тараско.
Также абрикосы противопоказаны при обострении заболеваний ЖКТ (можно только в термически обработанном виде) и при непереносимости фруктозы.
А особое внимание — детям, добавила врач в разговоре с "Подмосковье сегодня". Из-за высокой кислотности и содержания сахаров абрикосы вводят в рацион постепенно, отслеживая реакцию организма.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: