Оказывается, яблоко — не только источник витаминов, но и временная альтернатива зубной щетке.
Если вы отправились в поездку или проснулись в гостях, а принадлежностей для ухода за полостью с собой рта нет, поищите обычное яблоко. Врач-гигиенист Инна Гришина объяснила, что твердые фрукты с кожурой способны удалять налет не хуже привычных средств.
По словам специалиста, главный секрет не совсем в яблоке. При активном пережевывании выделяется больше слюны, а она является естественным антисептиком. Слюна нейтрализует кислоты, вымывает бактерии и очищает эмаль, снижая риск кариеса.
Для "чистки зубов" особенно полезны жесткие сорта с кислинкой. Параллельно такие плоды обеспечат отличный массаж для десен.
При этом собеседница NEWS.ru не одобрила полный отказ от щетки. Яблоко — всего лишь экспресс-решение в дороге, на природе или где угодно без доступа к ванной и личным средствам гигиены.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: