Врач-нарколог Руслан Исаев напомнил: даже умеренные дозы спиртного отнимают у человека драгоценное время жизни.
Согласно последним данным, каждые 10 г чистого этанола (это один бокал вина или рюмка крепкого алкоголя) сокращают жизнь примерно на 5 минут.
Алкоголь вреден с системной точки зрения. Во-первых, этанол признан нейротоксином — веществом, способным разрушать структуру мозга. Он нарушает баланс нейромедиаторов, а со временем ведет к хронической интоксикации.
Кроме того, спиртное повышает риск развития онкологических заболеваний, провоцирует гипертонию, нарушает ритм сердца и ускоряет старение сосудов. Особенно уязвимы те, кто считает "умеренное питье" частью здорового образа жизни.
"Современные исследования окончательно развенчали миф о безвредности умеренного пития. Даже один бокал вина, который многие считают безобидным, на самом деле разрушает организм", — предупредил врач в разговоре с "Газетой.ru".
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: