Американские ученые обнаружили, что регулярное потребление энергетиков может способствовать развитию лейкоза — "рака крови".
Исследование, проведенное в Рочестерском университете (США) и после опубликованное в авторитетном журнале Nature, наделало немало шума в научной среде. Причиной повышенного риска, по мнению ученых, стал компонент, который долгое время считался почти полезным — таурин.
Таурин — это аминокислота, присутствующая в организме человека. Она действительно играет важную роль: участвует в передаче нервных импульсов, поддерживает работу сердца и мозга, регулирует баланс жидкости. Однако в энергетиках таурин содержится в избыточном количестве, в сочетании с кофеином и сахаром.
В ходе эксперимента ученые кормили мышей таурином и следили за развитием раковых клеток. Оказалось, что опухолевые клетки не умеют производить таурин сами, но отлично усваивают его из организма. Используя таурин как энергетическое топливо, они ускоряют рост и деление, в результате чего болезнь прогрессирует быстрее.
У мышей, получавших таурин, лейкоз развивался стремительно — смертность в этой группе оказалась почти в 3 раза выше, чем у тех, кто не получал добавки. При этом, когда ученые искусственно замедляли поглощение таурина опухолевыми клетками, их активность снижалась вдвое, а продолжительность жизни грызунов увеличивалась.
Учитывая результаты, исследователи призвали пересмотреть протоколы лечения пациентов с лейкозом. Теперь они планируют выяснить, может ли таурин провоцировать развитие других форм рака.
Главная проблема энергетиков кроется не столько в их составе, сколько в бесконтрольном потреблении. Даже если не брать во внимание онкогенное действие, подобные напитки содержат комбинацию мощных стимуляторов, вызывают зависимость, нарушают работу сердца и сосудов, провоцируют бессонницу и скачки сахара в крови.
Важно, что сам по себе таурин, полученный из натуральных источников (мясо, рыба, молочные продукты), безопасен. Вреден избыток, особенно в виде концентратов и синтетических добавок.
Редакция "Едим Дома" представила таблицу, которая поможет найти энергетикам правильную замену.
|
Альтернатива |
Эффект |
Как использовать |
|
Черный или зеленый чай |
Дают ощущение бодрости |
Заваривать без сахара, не натощак |
|
Лимонная вода |
Освежает и улучшает кровообращение |
Утром или после обеда |
|
Какао с корицей |
Мягко тонизирует |
Добавлять немного меда |
|
Смузи с ягодами и семенами чиа |
Восстанавливает силы, заряжает витаминами |
Удобно брать с собой, заменяет перекус |
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: