Ребенок таскает из школы двойки? Не спешите ругаться, лучше отведите десятилетку ко врачу

Часто причины плохой успеваемости кроется в анализах школьника.

Когда ребенок идет в школу, с портфелем и букетом, родители умиляются, а чадо с нетерпением ждет нового этапа в жизни. Однако вся эта радость быстро разбивается о первую же двойку или замечание от учителя.

Ребенок становится вялым, незамотивированным, в книге видит сами знаете что и спит на ходу. Однако терапевт и кардиолог Юлия Маршинцева советует родителям не ругаться, а отвести ребенка ко врачу. Возможно, причина его неуспеваемости кроется в его анализах.

Трудности адаптации

В беседе с "Едим Дома" медик раскрыла, почему школьники до 10 лет могут быть невнимательными и плохо учиться. Дело не в разгильдяйстве, а в сложностях адаптации. Знакомство с новыми условиями, людьми, учителями — это вызывает много эмоций и провоцирует переутомление. Могут начаться проблемы со сном, питанием и возникать дефициты витаминов и микроэлементов.

Какие анализы сдать?

Детям до 10 лет медик рекомендует проверить:

• уровень железа;
• уровень витамина D;
• уровень витаминов группы B;
• копрограмму и анализ на энтеробиоз.

Заражение глистами у детей младшего школьного возраста — нередкое явление, отмечает эксперт. Его важно выявить и пролечить.

Также медик советует сдать:

• общий анализ крови;
• биохимию крови, включая печеночные ферменты, мочевину и креатинин.

Питание и сон — две опоры, на которых держится благополучие школьника

Мало сдать анализы и выяснить, что у ребенка не в порядке в организме. Чтобы поддерживать его физическое и психическое состояние в норме, необходимо наладить правильное питание и режим.

Медик перечислила, что должно быть в рационе младшего школьника: продукты, богатые витаминами группы B и полинасыщенными жирными кислотами. Это рыба, крупы, орехи. Однако Маршинцева добавила, что для ребенка важно разнообразие, так что включать в меню можно все продукты, кроме вредных: фастфуда, сладостей, сладких газировок.

Рассуждая о режиме, врач рассказала, что дети как раз сильно реагируют на недосып снижением концентрации и внимания.

"Ребенок должен спать хотя бы часов 9 для того, чтобы высыпаться. Поэтому, если он, например, в 7 часов просыпается, соответственно, должен ложиться в 10, не позже", — сказала эксперт.

Она добавила, что перед сном надо исключать все гаджеты, так как они "съедают" нервную систему ребенка. 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!