В сети вспыхнула волна слухов о том, будто облепиха способна вызывать рак.
Как пояснила диетолог-консультант Анастасия Кондаурова в разговоре с URA.RU, это не более чем домыслы, не имеющие под собой никаких научных оснований.
Исследований, подтверждающих связь между употреблением облепихи и развитием онкологических заболеваний, не существует.
"Вся шумиха основана на вырванной из контекста и урезанной информации", — уточнила диетолог.
В лабораторных условиях облепиха показала пролиферативную активность, то есть ускоряет деление клеток. Однако, по ее врача, если бы облепиха действительно была опасна, в Сибири, где ягоду едят на постоянной основе, наблюдался бы всплеск онкозаболеваемости. Статистика же этого не подтверждает.
| Полезное свойство | Пояснение |
| Укрепляет иммунитет | Высокое содержание витамина C (в 10 раз больше, чем в цитрусовых) |
| Поддерживает здоровье кожи | Каротиноиды и витамин Е способствуют заживлению и обновлению клеток |
| Помогает при усталости и анемии | Содержит железо, витамины группы B и магний |
| Поддерживает зрение | Благодаря бета-каротину улучшает питание сетчатки |
| Борется с воспалениями | Облепиховое масло содержит омега-3, 6 и 9 жирные кислоты |
Несмотря на пользу, облепиха подходит не всем. Специалисты не советуют злоупотреблять ягодой людям с:
В остальных случаях, уверяет Кондаурова, облепиха — один из самых безопасных и мощных природных иммуномодуляторов, особенно в сезон простуд.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
Больше постов на edimdoma.ru