Плотный завтрак, обед наспех и ужин с удовольствием: что ест самая высокооплачиваемая модель мира Кендалл Дженнер

Главное для звезды — баланс между ограничениями и гастрономической вседозволенностью.

Ежегодно одна из сестер Кардашьян Кендалл Дженнер называют одной из самых высокооплачиваемых моделей мира, часто она возглавляет этот рейтинг.

Высокая и стройная красотка 3 ноября отмечает 30-летие. Кажется, будто она изводит себя диетами, чтобы оставаться тонкой-звонкой, но на деле Кендалл далеко не аскетична в гастрономическом плане.

Завтрак съешь сам 

Это основной и любимый прием пищи супермодели. Обычно она плотно ест по утрам.

Среди стандартных завтраков девушки:

• авокадо с яйцами;
• овсянка с фруктами или ягодами;
• тосты или блинчики с добавками.

Также она обязательно пьет по утрам детокс-чай, свой любимый напиток.

"Обычно я начинаю свой день с чашки детокс-чая. Я выпиваю около 12 чашек в день", — поделилась Дженнер в беседе с E! News.

Хочется верить, что девушка просто что-то перепутала или чашечки маленькие — мы начинаем беспокоиться за ее почки.

Обед наспех

Звезда глянца обычно обедает быстро из-за очень плотного графика. В ее дневном рационе сложные углеводы, клетчатка и белок.

"Обычно я ем нежирную курицу и коричневый рис, а также всегда перекусываю сырыми овощами с соусом и хумусом", — рассказала девушка Harper's Bazaar.

Поклонники Дженнер в курсе, что она ест очень много салатов из свежей зелени и овощей.

Ужин вместе с друзьями

Модель предпочитает вечером итальянскую кухню или суши. Также она признается, что старается хотя бы раз в неделю выбраться поужинать с друзьями в ресторан.

"День шалостей"

Кендалл часто смеется над своей "антимодельной" диетой и даже выставляет в социальных сетях фото, где "грешит" фастфудом.

Сестра девушки Хлои Кардашьян рассказывала, что модель балует себя бургерами или пиццей, однако делает это нечасто, в так называемые "дни шалостей".

Перекус снимает стресс

Знаменитость регулярно перекусывает, так как того требуют особенности ее здоровья.

"У меня низкий уровень сахара в крови, поэтому мне нужно что-то, что поддержит меня", — рассказывает в социальных сетях супермодель.

Например, она обожает мороженное или замороженный йогурт. Лакомство позволяет ей снимать стресс. Правда, она признается, что ест его не чаще двух раз в неделю.

Обычно она перекусывает небольшими шоколадками, гуакамоле, хумусом или морковью.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!