Напиток может быть полезен, но все решают детали.
Новый тренд в обществе — переход от кофеина на травяные чаи. Ромашка, иван-чай, зверобой и другие растения считаются полезными и безопасными, в отличие от чая и кофе их можно употреблять без риска заработать бессонницу и т. д.
Однако популярное увлечение может нести в себе риски, о которых мало кто знает. Об этом рассказала диетолог Наталья Павлюк.
Эксперт подчеркнула, что многие растения, которые составляют основу травяных сборов, пока еще мало изучены. Отсутствие масштабных исследований генерирует проблему: даже эксперты не знают о возможных противопоказаниях продукта, не говоря уже о массах.
Диетолог подчеркнула, что опасны могут быть не сами травы, и их употребление в сочетании с приемом лекарств.
"Могут произойти непредвиденные эффекты с лекарствами. То есть чем больше человек получает лекарств, тем осторожнее надо быть с травяными чаями из зверобоя, билобы и так далее", — сказала Павлюк в беседе с "Радио 1".
Специалист призвала быть особенно внимательными людям с хроническими заболеваниями или пожилым.
Ранее Ученые из РТУ МИРЭА, НИЦЭМ имени Н. Ф. Гамалеи и Сеченовского университета выявили, какие травы наиболее эффективны в сочетании при первых симптомах вирусных заболеваний. Список растений можно посмотреть тут.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал! Там мы рассказываем, как приготовить:
А также подписывайтесь на канал в MAХ!
Больше постов на edimdoma.ru