Эксперт считает состав напитка максимально несовместимым.
После январского новогоднего загула мне было как-то особенно сложно вернуться в форму, поэтому я решила атаковать лишний вес по всем фронтам. И к спорту с правильным питанием добавила "похудательный" смузи по рецепту с просторов Сети.
В составе: стакан кефира, свежий огурец, два-три соцветия брокколи, сто граммов зеленого горошка и несколько ломтиков свежего имбиря. Хорошо, что эксперт "Едим дома", кмн, врач-диетолог Римма Мойсенко предупредила меня о последствиях приема такого "чудо-средства"!
Медик подчеркнула, что у смузи с такими ингредиентами будет "сильнейший слабительный эффект", так как огурцы не сочетаются с молочными продуктами, и кефир — не исключение. Аналогичная история и с зеленым горошком.
"Это бомбическая несовместимость, которая может привести к откровенному поносу. Человек просто не выспится после первого приема такого "супчика", — объяснила эксперт.
Медик добавила, что рискнуть употребить такой адский коктейль можно только людям "у которых упорно не работает кишечник". Но для нормально работающего ЖКТ это "крайне неприятная история".
Мойсенко усомнилась в адекватности того, кто придумал этот смузи:
"Такое ощущение, что пишет какое-то медийное лицо, которое просто немножко издевается над обывателями".
Если хочется скинуть пару-тройку килограммов, лучше по старинке: подсчитать КБЖУ, составить меню и не передать, а также не забывать про физические упражнения. А радикальные меры вроде "похудательного" смузи лучше оставить в сторонке.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:
Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
Больше постов на edimdoma.ru