Листья салата поникли в холодильнике, стали вялыми и потеряли упругость? Это не повод прощаться с ними.
Шеф-повар Жорди Круз в своих социальных сетях поделился простым приемом, который помогает "оживить" зелень. Лайфхак построен на температурном контрасте.
Мы привыкли мыть салат холодной водой, однако сначала листья погружаются в теплую воду (примерно 35°C) на 3–4 минуты. За это время зелень не сварится, зато ее волокна, потерявшие влагу в холоде, успеют расслабиться.
Сразу после теплой ванны листья нужно переложить в очень холодную воду, в идеале с добавлением льда, на 4–5 минут.
Резкий температурный перепад запускает восстановление тургора, внутреннего давления в клетках, отвечающего за упругость. В результате салат становится плотным, хрустящим и визуально более свежим.
В конце шеф-повар посоветовал аккуратно обсушить листья. Лучше всего использовать центрифугу для салата, но подойдут и бумажные полотенца. Избыток влаги не только портит текстуру, но и разбавляет заправку, делая вкус салата со свежей зеленью менее выразительным.
Такой прием часто используют в профессиональных кухнях, где важно не только качество, но и внешний вид блюда.
Кстати, если на упаковке зелени указано "готово к употреблению", повторная мойка не требуется, объяснила ранее "Едим Дома" нутрициолог Виктория Вишнякова.
Фасованная зелень проходит многоступенчатую промышленную очистку и строгий микробиологический контроль. Избыточная обработка в домашних условиях сделает листья вялыми.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:
Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
Больше постов на edimdoma.ru