Крем не работает — косметолог объяснила главную ошибку в уходе

Как заботиться о себе и не потеряться в этапах ухода?

Журналисты проекта "Вкус жизни" уверены, что современные глобальные тренды на естественность подтверждают, что базовый уход — это не про количество банок на полке. Об этом "Газете.Ru" рассказала Мария Долматова, ведущий бьюти-тренер, практикующий косметолог и эксперт Avon Россия.

По ее словам, в ежедневном уходе постоянство часто оказывается важнее сложных и дорогих продуктов.

"Эффективный ежедневный уход за кожей лица — это не про маскировку изъянов, а про дисциплину и грамотно подобранные средства", — объяснила она.

Главные правила эффективного ухода:

1. Очищение — обязательный этап. Утром достаточно мягкого геля или пенки, вечером — два этапа: сначала мицеллярная вода или гидрофильное масло для снятия макияжа и SPF, затем пенка или гель для умывания.

2. Дневной крем должен увлажнять и защищать. В составе искать гиалуроновую кислоту, глицерин, витамин С и церамиды. Обязательно с SPF-фильтрами круглый год.

3. Ночной крем — для восстановления. Здесь важны пептиды, церамиды, витамин В3 (ниацинамид). Для зрелой кожи — флоретин и антиоксиданты.

"Работать с состоянием кожи важно исходя из ее текущих потребностей: если чувствуете стянутость — усиливайте увлажнение, если появляется шелушение — добавляйте питательные текстуры", — резюмировала эксперт.

Ранее мы рассказывали о неочевидных причинах сухости губ зимой: дерматолог Юлия Галлямова поясняла, что проблема может быть не только в холоде, но и в дефиците витамина А или реакции на компоненты помады и зубной пасты.

Понимание потребностей своей кожи и грамотный подбор ухода — важная часть осознанного отношения к себе. Обсуждению таких тем, а также проверенным бьюти-лайфхакам и рекомендациям экспертов уделяют особое внимание участницы Женского клуба Юлии Высоцкой, где каждая деталь ухода рассматривается через призму заботы и эффективности.

Кстати, красивая кожа — это не только правильный уход, но и питание. Проект "Едим Дома" подготовил курс "Вкусные блинчики" с рецептами, которые помогут вашей коже сиять: блины с ягодами, богатыми антиоксидантами, блюда с витаминными топпингами и многое другое. Записывайтесь на курс и учитесь готовить вкусно и полезно для своей красоты.