Если вы выбирали средства с пометкой "для всех типов волос" — эта статья для вас.
Журналисты проекта "Вкус жизни" поговорили с дерматологом-трихологом клиники DocMed Екатериной Кандинской и выяснили, что большинство популярных представлений о масках для волос не имеют ничего общего с реальностью.
Видимая часть волоса (стержень) не является живой тканью. Она состоит преимущественно из кератиновых белков, воды, липидов и пигментов. Волос не способен к метаболизму, не "дышит" и не "питается" из маски в биологическом смысле. Однако это не означает, что маски бесполезны — они работают по физико-химическим механизмам.
Основной эффект большинства масок — кондиционирующий: сглаживание чешуек кутикулы, уменьшение шероховатости поверхности, снижение трения между волосами. Специальные компоненты (катионные агенты, силиконы, полимеры) адсорбируются на поврежденных участках, формируя тонкую пленку, которая уменьшает электризацию, облегчает расчесывание и усиливает блеск.
Маска улучшает внешний вид волоса и снижает дальнейшее повреждение, но не восстанавливает стержень волоса до исходного состояния. Секущиеся кончики невозможно "склеить" надолго. Самый доказательный метод устранения выраженного сечения — стрижка плюс профилактика дальнейшего повреждения (термозащита, кондиционирование, бережный уход).
Существуют ли маски "для всех типов волос"? С научной точки зрения — скорее нет, хотя такой термин используется в маркетинге. Универсальные маски дают умеренный кондиционирующий эффект, подходящий многим, но не оптимальный для всех.
К слову, на данный момент нет ни одного исследования, которое подтверждало бы эффективность "народных" средств. Наоборот, такие компоненты, как луковый сок, кефир, майонез, масла могут оказывать негативный эффект. К потенциальным побочным эффектам относят контактный дерматит, усиление зуда, обострение хронических кожных заболеваний, неприятный запах и неопрятный внешний вид.
Неповрежденные волосы — 1–2 раза в месяц или по необходимости.
Окрашенные / осветленные волосы — примерно 1 раз в неделю.
Тонкие волосы — 1 раз в 7–14 дней, избегая корней.
Частота подбирается индивидуально; избыточное использование приводит к перегрузу, а не к улучшению качества волос.
Наносить на длину, не на кожу головы (если это не лечебная маска).
На слегка отжатые волосы.
Соблюдать рекомендованное время выдержки.
Ориентироваться на состояние волос, а не на принцип "чем больше — тем лучше".
Ранее мы рассказывали о том, что волосы просят у вашей тарелки: простые правила питания для густоты и блеска от нутрициолога Виктории Вишняковой.
В Женском клубе Юлии Высоцкой мы придерживаемся доказательного подхода ко всему, включая уход за собой. Присоединяйтесь и вы к сообществу, где забота о себе строится на науке, а не на мифах.
А тема правильного питания, о которой мы говорим на курсе "Вкусные блинчики", напрямую связана со здоровьем волос. Белковые блины, блюда с омега-3, витаминные топпинги — все это работает на вашу красоту изнутри.
Больше постов на edimdoma.ru