Рецепт
Главная»Рецепты»
Креветки с брокколи в сливочном соусе

Креветки с брокколи в сливочном соусе

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
На основе этого рецепта можно приготовить кальмары,также как креветки.Легкое и полезное блюдо хорошо подойдет для позднего ужина.

Ингредиенты

Ингредиенты

400 гр очищенных тигровых креветок
2-3 картофелины
200 гр брокколи
0,5 стакана сливок 20 процентной жирности
2 ст.ложки карри
сливочное масло для жарки
соль,молотый черный перец

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Картофель очистить,вымыть,нарезать кубиками среднего размера и тщательно обсушить. В сковороде растопить сливочное масло и, периодически помешивая,обжарить в нем картофель около 5 минут,до образования золотистой корочки. Брокколи вымыть,разобрать на соцветия,залить небольшим количеством горячей воды (так, чтобы вода только слегка покрыла брокколи) и припустить в течении 2-3 минут.Затем воду слить и добавить брокколи в сковороду с обжаренным картофелем. Картофель с брокколи присыпать карри и влить в сковороду сливки. Креветки быстро обжарить в другой сковороде на сливочном масле.Обжаренный креветки добавить к овощам,приправить по вкусу солью и перцем.Дать покипеть в соусе с овощами на медленном огне 5 минут.
Комментарии — 1
Ёжик в горошек
13 лет назад

А я от картощки в любом виде поправляюсь! В ней же крахмал, её нельзя есть склонным к полноте в любом виде...

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"