Боже, сколько же девчонок сидит на диете, наверное все к новому году решили похудеть!!!) А я для себя сделала вывод, что сидеть на диетах - это не правильно, лучше заниматься йогой или бодифлексом и при этом ни в чем себе не отказывать и тогда фигурка будет как надо, в тонусе будет, а если сидеть на диетах, а потом опять накинуться на еду, то можно еще хуже разъесться((( Лучше сначала стараться все что вредно есть до 12 часов плюс физическая зарядка хотя бы на 5 минут два раза в день!!! И все) Успехов, дорогая тебе!!! Извини, не мое дело советовать, но мне просто хотелось поделиться)
Ты права Оль,я с тобою полностью согласна!После нового года,решила похудеть,весила 56 кг при росте 154)))Но худела я не голодая,а именно занималась спортом,крутила обруч и убрала из рациона мучное и сладкое.Так с января до мая месяца похудела на 8 кг.Когда приехала в отпуск к себе на родину,то меня там ни кто не узнал.Вот такой вот результат был))))
ха) я тебя как никто другой понимаю) у меня тоже рост 155))) поэтому наш предел 56 кг и не больше))) моему мужу очень нравится, когда я именно такая))) но когда у меня выше поползло, тут я уже сама себе разонравилась((( тобишь ты до 48 кг похудела??? я тебя правильно поняла? мне, кажется, это слишком, но как говорится каждому свое) я вообще раньше со школы около 44-47 кг весила, когда вставала на учет с первой беременностью в 19 лет, то стала худеть и похудела до 44 кг, ну потом набрала в беременность и все было нормально) даже после родов 47 свои и весила))) а вот после вторых уже начала прибавлять, потому как вроде и возраст уже, да плюс семейная жизнь спокойная, так что так воть))))загрузила я тут тебя по полной) ну ты молодечик, но по себе знаю, что от мучного не хочу отказываться и не могу))) я лучше до 12 мучное есть буду)))
У нас очень похожая история)))Я похудела до 48,весь отпуск держала свой вес,потому что работы много было.А как с отпуска приехала набрала 2 кг.Вот сейчас хочу сбросить эти 2 кг))))И без мучного не могу жить))) тогда я тоже до 12 мучное буду есть,а после воздержусь)
воть воть!!!) ну 2 кг, это не так много) удачки тебе!!! и еще знаю такую вещь, может ты тоже слышала, что когда пьешь до еды, то худеешь, пьешь во время, то вес остается на одном месте, а после еды, то поправляешься;)Удачки***)
Ха, на здоровье, моя милая***) И спасибо за поздравление для меня это, мягко сказать, шок)))) Да а она счет воды так и есть, сразу после еды пить нельзя ни чай ни воду, надо подождать хотя бы, чтобы прошло полчасика!!!На здоровье, моя хорошая***)
Ну вы даете)) рецепт обсуждаете, а сами о девичьем о своем)))) Скажу только, что после еды часок не нужно есть))особенно если было мясное блюдо, вот так вот))) А до еды если пить, ты права, то это правильней! Ну а жажду после еды или во время запросто можно утолить овощем, типа огурчика или помидорки свежей)) А соблюдая такой водный режим в течении месяца, потом он станет привычкой жизни)))!!!
Как интересно! и опять красиво (как и блинчики)!!
Пасибочки большое, я старалась) Причем все вчера и было приготовлено)
Очень вкусненько! Люблю яблочные пироги))) +5 и Голосую!
спасибочки)))
Мммм..красота!!!
Мерси, Софи***)
Обожаю яблочные пироги! :)))
Я знаю, Оленька!!!) Спасибочки, что заглядываешь)
Я тоже обожаю яблочные пироги.Аж слюнки текут.Жаль что пока сижу на диете))))
Боже, сколько же девчонок сидит на диете, наверное все к новому году решили похудеть!!!) А я для себя сделала вывод, что сидеть на диетах - это не правильно, лучше заниматься йогой или бодифлексом и при этом ни в чем себе не отказывать и тогда фигурка будет как надо, в тонусе будет, а если сидеть на диетах, а потом опять накинуться на еду, то можно еще хуже разъесться((( Лучше сначала стараться все что вредно есть до 12 часов плюс физическая зарядка хотя бы на 5 минут два раза в день!!! И все) Успехов, дорогая тебе!!! Извини, не мое дело советовать, но мне просто хотелось поделиться)
Ты права Оль,я с тобою полностью согласна!После нового года,решила похудеть,весила 56 кг при росте 154)))Но худела я не голодая,а именно занималась спортом,крутила обруч и убрала из рациона мучное и сладкое.Так с января до мая месяца похудела на 8 кг.Когда приехала в отпуск к себе на родину,то меня там ни кто не узнал.Вот такой вот результат был))))
ха) я тебя как никто другой понимаю) у меня тоже рост 155))) поэтому наш предел 56 кг и не больше))) моему мужу очень нравится, когда я именно такая))) но когда у меня выше поползло, тут я уже сама себе разонравилась((( тобишь ты до 48 кг похудела??? я тебя правильно поняла? мне, кажется, это слишком, но как говорится каждому свое) я вообще раньше со школы около 44-47 кг весила, когда вставала на учет с первой беременностью в 19 лет, то стала худеть и похудела до 44 кг, ну потом набрала в беременность и все было нормально) даже после родов 47 свои и весила))) а вот после вторых уже начала прибавлять, потому как вроде и возраст уже, да плюс семейная жизнь спокойная, так что так воть))))загрузила я тут тебя по полной) ну ты молодечик, но по себе знаю, что от мучного не хочу отказываться и не могу))) я лучше до 12 мучное есть буду)))
У нас очень похожая история)))Я похудела до 48,весь отпуск держала свой вес,потому что работы много было.А как с отпуска приехала набрала 2 кг.Вот сейчас хочу сбросить эти 2 кг))))И без мучного не могу жить))) тогда я тоже до 12 мучное буду есть,а после воздержусь)
воть воть!!!) ну 2 кг, это не так много) удачки тебе!!! и еще знаю такую вещь, может ты тоже слышала, что когда пьешь до еды, то худеешь, пьешь во время, то вес остается на одном месте, а после еды, то поправляешься;)Удачки***)
Вот спасибо за информацию!И с РД тебя моя хорошая!Ты это заслужила!Молодец!
Ха, на здоровье, моя милая***) И спасибо за поздравление для меня это, мягко сказать, шок)))) Да а она счет воды так и есть, сразу после еды пить нельзя ни чай ни воду, надо подождать хотя бы, чтобы прошло полчасика!!!На здоровье, моя хорошая***)
Ну вы даете)) рецепт обсуждаете, а сами о девичьем о своем)))) Скажу только, что после еды часок не нужно есть))особенно если было мясное блюдо, вот так вот))) А до еды если пить, ты права, то это правильней! Ну а жажду после еды или во время запросто можно утолить овощем, типа огурчика или помидорки свежей)) А соблюдая такой водный режим в течении месяца, потом он станет привычкой жизни)))!!!
ну а как же без этого и об этом тоже надо поговорить)))) я уже привыкла на счет питья))) никогда теперь после еды не бегу чай пить)))