Яблоки очистить от кожуры (для лучшего внешнего вида), порезать кубиками. Орехи слегка истолочь. Высыпать на противень овсяные хлопья, яблоки, орехи, клюкву. Полить все медом, перемешать, запечь в духовке при температуре 115С в течение 15 минут. Во время выпекания 2 раза перемешать. Можно есть с йогуртом, молоком и проч., но было придумано для употребления в пост. Постные варианты: 1) банан очистить, порезать на 4 части, поставить в чашке на 50 сек в микроволновой печи, затем засыпать мюсли и перемешать; 2) насыпать в чашку мюсли, положить 2-3 дольки горького шоколада, прогреть в микроволновой печи 50 сек, перемешать; 3) банан порезать на 4 части, положить в чашку, добавить 2-3 дольки горького шоколада, прогреть в микроволновой печи, засыпать мюсли. Приятного аппетита!