Ягоды очень полезны для здоровья, но у них, как и у любого другого продукта, есть противопоказания. Все зависит от состояния здоровья человека.
Например, людям с ожирением, циррозом, язвой желудка и сахарным диабетом вредно есть виноград, сообщила гастроэнтеролог Дарья Утюмова.
Виноград, по словам врача, является самой вредной ягодой из всех существующих. В интервью «Газете.ру» специалист рассказала, что в данных плодах слишком много сахара и калорий.
Опасность винограда заключается в том, что при употреблении этих ягод могут возникнуть сложности с контролем аппетита. Все из-за высокого гликемического индекса продукта. Кроме того, данные ягоды стимулируют выработку желудочного сока.
При чрезмерном употреблении винограда можно набрать лишний вес. В 100 г ягод содержится около 80 калорий и 16 г сахара, уточнила гастроэнтеролог. А в виноградных косточках, по ее словам, могут быть токсичные соединения, из-за которых возникает расстройство желудка.
Ранее диетолог Инна Мисникова и эндокринолог Елена Сюракшина рассказали, какая ягода укрепляет иммунитет, спасает от онкологических заболеваний и набора лишнего веса.
Больше постов на edimdoma.ru