Завтрак часто называют самым важным приемом пищи за день. Но многие из нас привыкли перехватывать что-то на ходу или вовсе не едят ничего утром. Какие важные правила питания нужно соблюдать, чтобы получать заряд бодрости и энергии на весь день? Проверьте свои знания в нашем тесте!