Любимые блюда с луком могут подарить море удовольствия, но вот "шлейф" после трапезы бывает очень настойчивым.
Узнали у стоматолога, челюстно-лицевого хирурга и имплантолога Вероники Мелеховой, что на самом деле помогает избавиться от неприятного запаха после лука — и почему одни привычные способы работают лучше других.
Когда после еды хочется поскорее освежить дыхание, не спешите сразу за мятной жвачкой. Первый шаг — просто пить воду!
"Чтобы меньше был запах изо рта, нужно, во-первых, пить большое количество воды. Вот. Также хорошо помогает зеленый чай. Он нейтрализует серу. А как раз вот соединение серы, это и есть вот те самые пахучие соединения", — рассказывает эксперт.
Порезали лучок и теперь боитесь идти на встречу? Просто съешьте яблоко, грушу или добавьте в перекус листья салата, шпината — в них есть особые ферменты, окисляющие "ароматные" молекулы лука.
"Можно съесть яблоко, грушу, либо листья салата и шпината. В них содержатся ферменты, которые окисляют молекулы серы и, соответственно, нейтрализуют частично запах. Можно выпить молоко. Молоко брать обязательно жирное. оно как раз обволакивает и смывает те самые пахучие молекулы", — комментирует стоматолог.
Идеальный ланч после лукового блюда — свежий салат с фруктами и стакан жирного молока.
Чтобы освежить дыхание быстро и "точечно", используйте доступные природные ароматизаторы: пережуйте веточку петрушки или мяты, несколько зерен кофе или кардамона — их эфирные масла моментально убьют резкий запах.
Не забываем и о правильной гигиене после еды:
"Также обязательно почистить язык скребком для языка, так как язык у нас содержит сосочки, на которых как раз и забиваются те самые молекулы, которые пахучие и серые. Соответственно, механической чисткой мы их удалим", — рассказывает эксперт.
Даже самая тщательная чистка зубов не сравнится с простым скребком для языка — этот инструмент действительно избавляет от неприятных запахов.
Больше постов на edimdoma.ru