Все оказалось очень просто — даже привычные и повседневные напитки помогают укрепить здоровье и не умереть раньше времени.
Достаточно одной или двух чашек обычного черного чая, чтобы снизить риски преждевременной смерти, сообщает британское издание The Guardian.
Эти данные обнаружили эксперты Национальных институтов здравоохранения, когда изучали данные полумиллиона граждан Великобритании, которые хранятся в биобанке страны.
Продолжительность жизни людей, которые признались, что регулярно пьют черный чай, оказалась примерно на 10% выше, чем у тех, кто его почти или вообще не пьет.
При этом, неважно, добавляют ли сахар и молоко в чай или нет, на статистику это не повлияло.
Черный чай стоит в ряду ключевых напитков нашей цивилизации, по крайней мере, он наиболее популярен в большинстве стран, кроме Азии, где предпочитают зеленый чай.
Черный чай и его разновидности очень полезны, а после некоторых манипуляций становятся еще полезнее. Но даже у него есть противопоказания.
Больше постов на edimdoma.ru