В каком случае не рекомендуют кормить ребенка завтраком

Завтрак перед детским садом может быть как полезен, так и не очень. Это зависит от возраста ребенка и степени его адаптации к дошкольному учреждению.

Если ребенок испытывает трудности с адаптацией, можно предложить легкий завтрак. Это может быть немного каши или йогурт. Обратите внимание, что в первые часы после пробуждения аппетит у детей обычно снижен. 

Если дети старше и спокойно идут к воспитателю детского сада, рекомендуется избегать утренних перекусов. Лучше дать возможность ребенку проголодаться, чтобы он с удовольствием поел в группе. 

Меню в детском саду разнообразно и сбалансировано, поэтому важно, чтобы дома дети заранее привыкали к схожим блюдам.

Ранее мы рассказали, что детское ожирение провоцируют соки.