Этот салат — идеальный выбор для красавиц, которые следят за своим здоровьем и фигурой. Он легок, питателен и невероятно вкусен!
Ингредиенты: отварная куриная грудка — 2 шт, огурцы — 2 шт, болгарский перец — 1 шт, помидоры черри — 8 шт, шпинат — 50 г, песто — 2 ст. л.
Приготовление. Куриную грудку нарежьте кубиками или соломкой. Огурцы и болгарский перец — небольшими кусочками. Помидоры черри разрежьте пополам. Шпинат промойте и обсушите. Смешайте все ингредиенты в миске, заправьте соусом песто и аккуратно перемешайте.
Куриная грудка — источник белка, необходимого для строительства клеток и поддержания мышечной массы. Огурцы и помидоры содержат витамины и минералы, а также обладают антиоксидантными свойствами.
Болгарский перец богат витамином C, укрепляющим иммунитет. Шпинат — кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья костей и зрения. Песто придает салату неповторимый вкус и содержит полезные жиры.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: