Восхитительное сочетание сладких, соленых и дымных вкусов, создающее весьма аппетитный салат. Копченая курица придает ему насыщенный аромат и пикантность, сочный ананас добавляет тропическую сладость и свежесть, а сыр обеспечивает кремовую текстуру и нежный вкус.
Смешайте 200 г нарезанной копченой куриной грудки с консервированными ананасами и 150 г натертого сыра. По желанию можно добавить вареные яйца (2 шт.) и чеснок, а заправить — греческим йогуртом. Любая зелень будет также уместна.
Это блюдо обладает рядом полезных свойств. Куриная грудка является отличным источником белка, необходимого для строительства и восстановления тканей.
Ананас содержит витамин С, который укрепляет иммунитет, и бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами.
Сыр богат кальцием, важным для здоровья костей и зубов.
Однако, стоит учитывать, что копченая курица может содержать добавки и консерванты, а сыр — довольно калорийный. Поэтому, злоупотреблять салатом не стоит.
Он идеально подходит для праздничного стола, пикника или легкого ужина — прост в приготовлении и не требует много времени, что делает его отличным выбором для занятых людей.