Весна — время свежих, ярких вкусов и витаминов. Этот рецепт — отличный способ насладиться дарами сезона, приготовив легкое и ароматное блюдо.
Ингредиенты:
Приготовление. Овощи нарезать и обжарить с чесноком до полуготовности. Добавить шпинат и травы, залить сливками и тушить до загустения соуса.
Блюдо богато витаминами, минералами и клетчаткой. Оно полезно для пищеварения и иммунитета в непростой сезон авитаминоза и распространения вирусов.
Для более насыщенного и интересного вкуса можно добавить тертый пармезан, лимонный сок или щепотку мускатного ореха.
При использовании 10% сливок и небольшого количества масла блюдо можно считать диетическим. Оно идеально подходит для легкого ужина или обеда.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: