Сложно любить утро буднего дня, если приходится встать ни свет, ни заря, собрать детей в школу, выгулять собаку, собраться на работу, а потом толкаться в пробках или общественном транспорте по пути в офис.
Среди всей этой суеты и стрессов часто нет даже времени на завтрак, поэтому офисные сотрудники усиливают свой стресс, заливая в себя кофе из ближайших кофеен или кофемашины на работе.
Впрочем, в любом офисе найдется кухня с микроволновкой, поэтому вкусно и сытно позавтракать можно и на работе, сделав яичницу по этому рецепту. Самое главное: завтра получится настолько быстрым, что будет готов, пока вы включаете рабочий компьютер.
Взбейте вилкой яйцо с солью и специями. При желании можно добавить какие-то продукты, например, у вас есть с собой ломтик сыра или ветчины, томат или соленый огурчик, зелень или шампиньоны. Перемешайте это все и поставьте в микроволновку на минуту-полторы.
Быстро, вкусно и удобно! Идеально для завтрака или перекуса.
Читательница "Едим Дома" поделилась собственным рецептом-пятиминуткой такого формата.
Ингредиенты:
"Начинку можно регулировать под свой вкус. Дети будут в восторге, ведь не каждый день яйца из кружки ешь!", — пишет автор рецепта.
Способ приготовления:
Чтобы проще было отмыть кружку от остатков омлета, можно смазать стенки растительным или растопленным сливочным маслом.
Держите в офисном холодильнике про запас несколько яиц, небольшое количество овощей и сыра, и вы в любой момент сможете позавтракать или перекусить быстро, просто и недорого!
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: