Ученые выявили взаимосвязь между внутренним жиром и проблемами с сосудами.
Внутренний жир может негативно влиять на сонные артерии и провоцировать опасные заболевания, включая инфаркты и инсульты. Однако к лишнему весу, как таковому, это может не иметь никакого отношения.
Группа исследователей из Университета Макмастера пришла к выводу, что внутренний жир — висцеральный и печеночный — повышает риск утолщения и закупорки сонных артерий. Именно они снабжают кровью головной мозг, поэтому подобный состав тела может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт или инфаркт.
В журнале Communications Medicine ученые отчитались: проанализированы результаты МРТ-сканирования головного мозга и его сосудов у более чем 33 тысяч человек. Выяснилось, что внутренний жир напрямую связан с формированием атеросклеротических бляшек и утолщением стенок артерий.
Негативное влияние висцерального жира было выше, чем печеночного, однако во втором случае взаимосвязь также была довольно значимой.
Между тем, исследования показали, что повышенные риски никак не связаны с наличием лишнего веса. Скрытый жир присутствовал даже у людей с нормальным индексом массы тела.
Это подтвердила в беседе с "Едим Дома" и врач-диетолог Дарья Русакова. Она отметила, что наличие внутреннего жира не всегда можно разглядеть визуально, для этого необходимы обследования.
Также при наличии внутреннего жира у человека вполне может быть нормальный уровень холестерина.
Спортивный диетолог Тара Коллингвуд назвала продукты, которые помогают эффективно бороться с висцеральным жиром:
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
Больше постов на edimdoma.ru