О моложавом виде артиста не пошутил только ленивый.
Джаред Лето сыграл в десятках фильмов и сериалов, много лет поет в известной рок-группе 30 Seconds to Mars, но большинству людей известен, как нестареющая звезда Голливуда. В декабре ему исполнится 54 года, но он по-прежнему может смотреться ровесником с человеком на два десятилетие младше.
И хотя Джареду повезло с генетикой, это не значит, что он не прилагает усилий для сохранения молодости. В частности, он отказался от многих радостей жизни, характерных для рокеров и глянцевых звезд.
В молодости Лето любил гульнуть, однако после 30 лет он бросил курить и полностью отказался от алкоголя. Он не выпивает даже легкие спиртные напитки.
"У меня по-прежнему множество пороков, но алкоголь в них не входит", — признался артист в одном из интервью.
Еще одной причиной своего хорошего внешнего вида звезда "Реквиема по мечте" называет отказ от животной пищи.
"20 лет я строгий вегетарианец и вообще забочусь о себе. Думаю, это сильно помогает тому, что я хорошо сохранился", — рассказал Джаред.
Помимо отказа от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, Лето строго контролирует количество съеденного. По его мнению, умеренность в еде также помогает ему держать себя в хорошей форме.
Актер внедрил в свою будничную жизнь полезные привычки, которые хорошо сказываются на его здоровье и помогают отдалить старение.
Ранее "Едим Дома" рассказывали о секретах питания актрисы Кейт Бекинсейл, которые помогают ей выглядеть ровесницей собственной дочери.
Фото: Кадр из фильма "Господин Никто" / Antenne-2 (A2)
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал! Там мы рассказываем, как приготовить:
А также подписывайтесь на новый закрытый канал «Едим Дома Медиа».
Больше постов на edimdoma.ru