Живем дома
Главная»Рецепты»
Стоматолог дал совет, как пить горячее и холодное, не "убивая" зубы: реагируют, как стекло

Стоматолог дал совет, как пить горячее и холодное, не "убивая" зубы: реагируют, как стекло

Многие горячие напитки подают с холодным дополнением — стаканом воды или шариком мороженого. 

Привычка сочетать холодное и горячее ставит под удар здоровье зубов, предупредил стоматолог Денис Моисеев. Температурные контрасты создают серьезный "термический стресс" для эмали.

Почему горячее вредно само по себе?

Напитки температурой выше 60–65°C вызывают микроповреждения эмали. Со временем через микроповреждения проникают не только бактерии, но и красящие пигменты из чая, кофе и вина, повышая риск потемнения зубов и кариеса. 

Зимой мы чаще пьем горячие чай, кофе и глинтвейн, что и так повышает нагрузку на эмаль. А если подключить к этому еще и контраст температур… 

Почему холодное тоже вредно для зубов?

Когда после горячего следует холодное, эмаль испытывает нагрузку, сравнимую с резким охлаждением нагретого стекла. Повреждения углубляются, а под удар попадает дентин — ткань с микроканальцами, ведущими к нервным окончаниям. Из-за этого, отметил стоматолог, появляется острая чувствительность к холодному, горячему и кислому.

Как пить горячее без вреда?

Эксперт "Газеты.Ru" рекомендовал подождать 5–7 минут после заваривания горячего напитка, после чего нужно попробовать его. Если обжигает губы, то негативно скажется и на эмали, поэтому придется подождать еще немного.

Главное, нельзя сочетать горячее и холодное, даже если напиток требует такой подачи. Между напитками и блюдами разных температур обязательно выдерживают паузу в 15–20 минут. 

Ранее шеф-бармен Илья Иваненко объяснил "Едим Дома", как сделать интересный безалкогольный глинтвейн, который по своей глубине ничем не будет отличаться от оригинального алкогольного. 

Вместо вина подойдут темный виноградный сок, гранатовый с яблочным или вишневым, клюквенный или брусничный морс, а также компот из сухофруктов. 

Все варят, как обычно, а в конце приготовления добавляют секретный ингредиент — 1–2 ч. л. качественного бальзамического крема на 1 л основы. 


 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:

Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!

Больше постов на edimdoma.ru